許氏養生特約專欄 – 女人如何用花旗參來打造天然無瑕蘋果肌?

By 藥上堂 Charlotte Duh 杜丞蕓中醫師

不是每個女人都是娘胎美女。娘給的先天條件若好,只能說妳得到了美貌實在太幸運,但一個女人若能生活得很滋潤,懂得照顧身體和善待自己,也是可以後天打造好氣色和蘋果肌!

花旗參因為皂甙的含量很豐富,所以能讓我們這些人類得到種種的好處,除了抗氧化、抗疲勞、抗應激、抗缺血之外,像是循環不良、體力差、精神不佳、注意力不集中等,派出一小隊花旗參就能處理得很好。許多人意想不到的是,花旗參還可以拿來做美容的主角。

誠懇地說,中醫美容的話題從來就不只是談皮膚的修修補補,那是整形醫師或微整的唯一大事。中醫在意女人的身體表裡,由內而外的光彩才是女人所追求的終極目的,於是內調外養就變得很重要。花旗參甘、微苦、涼,歸心、肺、腎經,補氣養陰、清火生津。我常常在美容婦科的門診中,使用小量的花旗參,年輕力壯的花旗參只要3-6g,就是我的男一,青春偶像劇裡少不了帥氣的它!

先從補氣的角度來談美容,花旗參是很強大的補氣機,像氣虛對女人的面子會有什麼影響?氣虛能讓臉色暗白或萎黃,面部容易浮腫,皮膚下垂有眼袋。花旗參都能改善這些事,這就是花旗參能起到美容補氣的作用。另外女人又如何會陰虛呢?女人過了30,只要一忙累沒睡好,或者說話說的多了,就容易陰虛火旺:面部毛孔粗大,兩頰乾,中間T字部位又容易出油,皺紋又顯多。花旗參也能幫上大嬸小姐們的忙,讓皮膚油水平衡,調養滋潤了,皺紋自然減。

上面不是提到花旗參走經絡入心、肺、腎經嗎?氣色紅潤要補心,臉色白皙要補肺,老化要慢要補腎。已經講得清清楚楚了,就差你舉一反三。既然要請出花旗參這位男一來補一補了,再配上一些紅花綠葉,保證能讓你開開心心地走在成為美女的路上!

那麼到底花旗參和誰比較配?因為每個人的菜不一樣,所以請自行選擇囉:

1.搭配枸杞/紅棗/玫瑰:潤色,養顏,蘋果肌

2.搭配當歸/白芍/甘草:去斑,平衡油脂,美白

3.搭配山藥/茯苓/川芎:去皺,生肌,皮膚自然澎澎地

花旗參就像是小鮮肉,洋氣十足,配小美眉配大嬸都挺好的,一次選個兩三樣藥草,加起來不要超過10g,沖熱水當茶飲使用。我推薦的絕對都是口感好又滋潤美顏的養生茶配方,每天一杯下午茶,就可以輕鬆美容又無副作用,好喝的話,就推給閨蜜一起享用吧!

charlotte-duh-web

杜丞蕓 中醫師Charlotte Duh, L.Ac.

美國執照中醫師,中醫大學中藥營養學教授,中醫藥膳專家

來自台灣,活躍於美國華文媒體的杜醫師,在洛杉磯看診已十三年。在美創辦了Medi Yoga Clinic『藥上堂中醫診所』,Medi Yoga『琉璃瑜伽學苑』,Meal 4 Mom『杜仲月子養生餐』,DrD Herb『杜草藥鋪』網站商店,和Medi Herb USA 『藥上堂』養生中藥專賣鋪。

杜醫師專精內婦兒科,提倡預防養生中醫,食療藥膳先於未病。 小兒調理,青少年轉骨,月經失調,懷孕養胎,月子調理,皆可以用天然藥材調理而無副作用。另外如美容瘦身,季節過敏,腸胃紊亂,慢性疲勞等,杜醫師也是鼓勵少針少藥,先以自然食療方式為宜。

曾接受東森美洲電視台,美國鳳凰電視台,中天,天下等多家華文電視台的新聞採訪及電視座談。和東森美洲電視購物台有合作商品『轉骨方/益乳茶/藥膳系列』,於美國鳳凰電視台『養兒育女』節目中主持藥膳示範, 在台灣的Wow Woman 網站有專欄著作。

教育大家健康無病的生活方式是杜醫師的熱情,讓人們內外兼美更是杜醫師的心願。自然醫學是可以全面採用於生活中的,讓杜醫師打造一個全天然的食療養生法獻給大家。

杜醫師的聯絡方式:

E-mail: mediyogaclinic@gmail.com

Wechat: DrHerb

Line: CharlotteDuh

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