在疫情不見盡頭時，還是請大家常用靈芝保心安啊！並不是因為我研究靈芝才講靈芝好，⽽是關於靈芝調節免疫的文獻已經多到不知從何說起，它的安全性和全面性都可受公評，尤其靈芝全方位的免疫平衡作用，既可提升免疫又能抗發炎，不只能幫你與病毒共生共存，還能幫你與癌和平共存。在這個前有癌症埋伏，後有病毒追趕的節骨眼，我實在不知道還有什麼東西比吃靈芝更能給人希望，更能保你平安？

問題是看不見的病毒防不勝防，再怎麼嚴防死守，都有不小心的時候。在大家都沒有抗體的情況下，要如何與病毒和平共處，免疫⼒成了一決勝負的最後防線。從現在開始就把免疫功能拉上來，並且一直維持在這個水平，我們就可能做到感染卻不發病。這才是我認為「佛系防疫」的邏輯，不是讓大家都冒著感染發病的風險自生自滅，而是要讓大家都有足夠的抵抗力，可以被感染卻不發病。

今天我們就要來檢討，有什麼樣的保健食品或生活方式，可以幫我們持續而穩定的達到這個目標，⽽且使用方便，價格合理，垂手可得，無副作用，常用久用也很安全，男女老少任何族群都能複製經驗，就像戴口罩那樣可以一體適用？想來想去還是只有吃靈芝⽽已。