「雨霽風光，春分天氣，千花百卉爭明媚。」

 — 宋·歐陽修《踏莎行·雨霽風光》

春分這天，陽光直射赤道，晝夜長短平均，正當春季九十日之半，古時又稱“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分過後，隨著太陽直射點的繼續北移，北極附近開始為期 6 個月的極晝，南極附近開始為期 6 個月的極夜，範圍逐漸往外擴大。在伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國，春分是他們傳統意義上的新年。由於春回大地，春分往往是個喜慶的日子。不過今年，新冠病毒（COVID-19） 卻為其多帶來了一縷愁雲。据CNN报道，包括英國巨石陣和墨西哥瑪雅遺址在内等多地均已取消了今年的春分慶祝活動。

春分養生 陰陽平衡

現下北美地區新型冠狀病毒（COVID -19）疫情嚴峻，很多學校和公司都改為遠程授課与辦公，那麽如何在家通過飲食好好調節免疫、調理身體呢？