冬至是24節氣中最重要的節氣之一,冬至這天正是 一年裏白畫、日照最短的一天,又稱「冬節」。俗話說「冬至大過年」,不少家庭會按照傳統聚首一 堂,一起品嘗美食、慶祝團圓。在台灣,冬至有吃湯圓的習俗,吃了湯圓後,代表年紀將增長一歲。
參活小廚為大家介紹一道應節的佳餚干貝鹹湯圓,有別於一般的鮮肉湯圓,特別在內餡中加入了鮮甜的北海道干貝。胖嘟嘟圓滾滾的湯圓裏,包著鮮味十足的干貝肉餡,加在濃郁的干貝土雞湯中,輕輕 一咬,鮮香味溢滿口鼻,恰到好處的鮮鹹滋味,吃起來滑爽細膩,絕對是最完美的搭配。今年的冬至不妨自己動手做湯圓,除了更Q彈好吃之外,一家人團聚在一起享用湯圓時,您將會發現,原來幸福是如此簡單。
食材:
北海道干貝4粒、糯米粉1包 (16oz) 、絞肉1磅、青江菜、干貝土雞湯
肉餡調味料:
蔥2支、薑1小塊、醬油1湯匙、麻油1茶匙、米酒1湯匙、胡椒粉及鹽各少許、太白粉半湯匙、雞蛋1顆
做法:
1. 先準備一鍋干貝土雞湯做為干貝鹹湯圓的湯底。
2. 北海道干貝加水泡軟,連同泡干貝的水一同放入蒸鍋中蒸軟,撕成細絲備用。
3. 絞肉放在砧板上,分次加入蔥薑水,用菜刀再剁到有粘性後,放在大碗中,加入干貝絲、雞蛋、鹽、胡椒粉、醬油、酒、麻油及太白粉,順著一個方向攪拌至牽絲起筋後,放入冰箱中冷藏。
4. 一包糯米粉16oz加入2米杯的水(約350ml),用手慢慢搓揉成團。
5. 取出約100g的小糯米團壓扁後,放入滾水中煮熟至浮起,即成“粿粹” 。
6. 煮熟的“粿粹”撈起瀝乾水份,和原來的糯米團搓揉均勻,成為不黏手的糯米團。
7. 將揉均勻的糯米團搓成長條,再分成小球,用大拇指捏成碗狀,包入適量的干貝鮮肉饀,收口揑緊滾圓,放入滾水中煮熟。
8. 煮好的干貝鹹湯圓放入干貝土雞湯中,加上燙過的青江菜,即可食用。
溫馨提示:
干貝土雞湯做法 : 土雞半隻、雞爪10隻分別放入滾水中汆燙去除血水後洗淨瀝乾,放入鍋中,加入干貝2粒、蔥2支、薑2片及適量的水,大火煮滾後轉小火續煑2小時即可。
参活好物報報
干貝被列作「海八珍」之一,富含人體所需的氨基酸、維生素B12、鐵質 等多種營養成分,是健康美味的食材,可作主菜或配料,煲湯、煮粥或做料理時添加少許,即可享有鮮甜味美的菜餚,深受全家大小的歡迎。