美食料理是對生活的一種追求、一種態度,也可以是一種嗜好,更是一個家庭幸福的連繫。
三文魚(鮭魚)熱量低、營養價值高,對人體有相當多的好處。烹調種類多樣,一直是小廚非常喜愛的料理食材。只要掌握好烹煮的訣竅,在家也能做出軟嫩多汁的三文魚料理。
今天小廚要為大家介紹一種特別的料理方式~新鮮花旗參燻三文魚。 自己想在家裏做真正的「煙燻」料理,其實不一定需要龐大的設備或烤箱,利用舊鐵鍋也能逹到煙燻的效果。這次小廚特別在燻料中加了花旗參,利用煙的溫度將三文魚燻至適當的熟度,不僅保留了三文魚豐盈多汁的口感,同時還帶有迷人的花旗參及蘋果木創造出來的煙燻風味,令人一試難忘!其實平常只要多花一點點小心思,即可令美味更上一層樓喔!
食材:
新鮮花旗參1支、三文魚1大片、各式新鮮水果或水果乾、香菜、蛋黃醬、藜麥、鹽和胡椒粉各少許 燻鴨料: 花旗參茶包2袋、新鮮花旗參鬚節、蘋果木
做法:
1. 三文魚洗淨,用廚房紙巾吸乾多餘水份,表面抺上適量鹽和胡椒粉。
2. 鍋中加入少許牛油,油熱後,下三文魚煎至定型,取出備用。
3. 在鐵鍋內鋪一層微濕的紙巾,加入泡濕的花旗參茶包,再均勻的撒上切碎的新鮮花旗參及蘋果木等燻料,架上燻架。
4. 可在燻架上塗一點油,再將煎至半熟的三文魚置於其上,並在表面撒上花旗參絲,蓋上鍋蓋,用中火加熱開始醺製,
5. 待鍋中醺料起煙,大約10燻分鐘,讓花旗參和蘋果木的香氣燻到魚身上,等魚肉表面油亮均勻,充分吸收花旗參和蘋果木的香氣後便可取出。
6. 將燻好的三文魚放在盤中,在表面擠上蛋黃醬,並均勻的撒上炸過的藜麥及香菜,便可搭配各式新鮮水果一同食用。